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Happiness Life | Formazione a catalogo | Qsfera

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HAPPINESS LIFE


happiness life


Il benessere della persona al centro!

"Vuoi farti un regalo? Semina la gentilezza, cogli la gioia, coltiva la serenità"
Fabrizio Caramagna


Calendario incontri
In fase di programmazione

A chi è rivolto il corso
Il corso è aperto a tutti coloro che vogliono imparare a prendersi cura di sé, attraverso pratiche concrete di ottimismo e felicità, partendo dalla consapevolezza delle proprie emozioni.

Contenuti del corso
- Ascolto attivo: sviluppo e consolidamento delle attitudini di ascolto
- Comunicazione assertiva: sviluppare una nuova modalità comunicativa in equilibrio di bisogni rispetto a quelli dell'altro
- Ottimismo, felicità e gratitudine: crare nuove connessioni "tra me e l'altro", prassi e azioni concorete che fanno stare bene le persone
- Autoconsapevolezza emotiva: riconoscere, accogliere e gestire le proprie emozioni attraverso strumenti concreti di Intelligenza Emotiva
- Guidare le proprie emozioni in modo utile e funzionale al raggiungimento del risultato desiderato


Costo del corso
120.00 € IVA

Nota bene 
Il percorso è integrabile con sessioni individuali di life coaching.

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