Happiness Life | Formazione a catalogo | Qsfera
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HAPPINESS LIFE
Dedicati tempo!
A chi è rivolto il corso
Il corso è aperto a tutti coloro che vogliono imparare a prendersi cura di sé, attraverso pratiche concrete di ottimismo e felicità, partendo dalla consapevolezza delle proprie emozioni.
Contenuti del corso
- Ascolto attivo: sviluppo e consolidamento delle attitudini di ascolto
- Comunicazione assertiva: sviluppare una nuova modalità comunicativa in equilibrio di bisogni rispetto a quelli dell'altro
- Ottimismo, felicità e gratitudine: crare nuove connessioni "tra me e l'altro", prassi e azioni concorete che fanno stare bene le persone
- Autoconsapevolezza emotiva: riconoscere, accogliere e gestire le proprie emozioni attraverso strumenti concreti di Intelligenza Emotiva
- Guidare le proprie emozioni in modo utile e funzionale al raggiungimento del risultato desiderato
Durata
8 ore
Investimento
220.00 € IVA
Nota bene
Corso altamente esperienziale.
Il percorso è integrabile con sessioni individuali di life coaching.
Per percorsi aziendali personalizzati, contattaci: formazione@qsfera.it
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