Comunicazione e sviluppo personale

Comunicazione e sviluppo personale (25)

Cos'è e come funziona un percorso di coaching

Cos'è e come funziona un percorso di coaching

 

Capita a tutti. Sei bloccato in un solco profondo da cui non riesci a uscire e ti senti paralizzato, senza uno scopo. L’idea di farti aiutare trova un muro d’orgoglio che frena ogni tua azione. Pensi che dovresti riuscirci da solo, ma non è così che deve andare. Un percorso di coaching può fornirti una nuova prospettiva e traghettarti oltre questo momento di impasse.

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Migliorare l'empatia con la Comunicazione Nonviolenta (CNV)

Migliorare l'empatia con la Comunicazione Nonviolenta (CNV)

 

La Comunicazione Nonviolenta (CNV) è una modalità di linguaggio assertivo e compassionevole che ti permette di prevenire i conflitti per costruire relazioni di qualità. La chiave di questo processo comunicativo è l’empatia, intesa come la capacità di esprimere la tua piena presenza nei confronti di un’altra persona, affinché percepisca di essere compresa profondamente.

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Stress in famiglia: come gestirlo con il parent coaching

Stress in famiglia: come gestirlo con il parent coaching

 

Lo stress in famiglia è deleterio per la serenità e la salute di genitori e figli. Se ne parla ancora poco, come se ammettere di essere stressati sia un’ammissione di fallimento. Ma lo stress è inevitabile in ogni contesto familiare. Del resto, essere genitori è una delle esperienze più appaganti, ma anche più complicate e difficili da gestire.

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